EVJF
Pour votre EVJF, optez pour une activité bien-être à Troyes ! Un moment unique entre ami(e)s, pour un souvenir inoubliable.
Séance pour évacuer les tensions, découvrir des outils anti-stress utiles le jour J, se détendre mais aussi partager rires et complicité !
Je vous propose un atelier de découverte d'une durée de 1h30 composé :
d'une courte méditation
d'exercices de respiration
de postures douces et dynamiques
de techniques d'automassages "anti-stress"
d'une relaxation en musique
Ce programme est modulable en fonction de l'énergie du groupe ce jour-là et de vos envies !
Déplacement à domicile ou location d'une salle située à 10 minutes du centre-ville de Troyes.
Salle pouvant accueillir 8 personnes maximum.
S'il fait beau, nous aurons la possibilité de nous installer dans le jardin! (Photos ci-dessous)
Tout le matériel sera fourni.
Une boisson fraîche vous sera offerte en fin de séance.
Devis sur demande.
N'hésitez pas si vous avez des questions et/ou des envies particulières pour correspondre à la future mariée !
Témoignage de Caroline
Nous avons contacté Saskia pour une animation yoga pour un EVJF , peu de temps avant notre WE. Elle a été très réactive et très arrangeante, et nous a permis à toutes (nous étions 8) de découvrir le yoga et la méditation. Une parenthèse géniale qui nous a ressourcer. C'est une personne très agréable et d'une douceur absolue! Nous ne sommes pas de Troyes et regrettons de ne pas l'avoir près de chez nous car c'est sûr, nous allons prendre un abonnement de yoga à la rentrée grâce à elle! Encore merci pour ce moment hors du temps !
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N'hésitez pas à m'écrire pour toute demande d'informations ou de devis !